女人如何自我检查妇科病?女性妇科病的自检方法是什么?
1、妇科病的自查1 妇科病自查方法是观察会阴分泌物，如果分泌物出现浑浊或者血色黄色，就代表患者出现了妇科炎症，有点患者出现阴道炎之后白带会出现腥臭、腐臭或者是腥味。除了上述症状，患者还会出现局部疼痛和腹痛的症状。
2、作为最困扰女性的一种妇科病，女性私处炎的自测非常重要。尿道炎专家指出，尿道炎是常见的妇科病之一，尿道炎的典型症状分为淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。
3、如何判断自己是否患有妇科疾病 妇科炎症会使私密部位如阴唇、会阴、肛门周围有烧灼感和奇痒，就像有很多小虫子在爬。
怎样自己检查乳房健康?
其具体的自检方法可分为两项：第一项是望诊：解开上衣，将两侧乳房完全显露，先观察两侧乳房的大小，有无增大或缩小，以作比较；次审乳头的位置有无内缩或抬高；再查乳房皮肤有无结节、凹陷或湿疹样改变等。
首先面对镜子，双手自然放下来，仔细的去看乳房的两边，乳房的大小是否一致，左右是否对称，有没有异常的突出隆起，有没有红肿，掉皮屑，有没有皱纹，在仔细留意乳头有没有分泌物，有没有内陷和变形腐烂。
自检的方法观察自检法：取站姿，找到合适大小的镜子，将其摆放到自己的正对面，注意要保证镜子表面干净、可以清晰的看到女性乳头、乳晕等处。
(3)触摸乳房检测法因为乳腺癌的潜伏期比较长。一般来说症状是很难察觉的，所以我们要有每个月对自己的乳房进行一次自检。你可以躺在床上。一只手置于脑后。另一只手平摸整个乳房，看看自己是否有硬块或者是触摸是有触痛感。
站在镜子前面检查 站在一个光线充足的大镜子前，衣服褪至腰部，观察你的乳房。如果两个乳房外形和大小不一样，千万别尖叫。大多数女性的乳房是大小不一的。
如何自己检测糖尿病
1、自己在家怎么测血糖？首先需要一台血糖仪血糖仪又称血糖计，是一种测量血糖水平的电子仪器。
2、问题一：怎样测血糖 对于血糖的检测，包括去医院抽静脉血测得血糖，使用动态血糖监测系统测的血糖和使用便携式血糖仪测的血糖。
3、去医院体检或抽血化验时一定有意识要求检查血糖，而且是空腹与餐后、2小时血糖以及糖化血红蛋白都要检查，因为中国糖尿病患者大多首先餐后血糖升高，如果只测空腹血糖往往易漏诊。
