个人卫生包括哪些方面
1、早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔；勤换衣物、勤剪指甲；饭前便后要洗手；不随地吐痰；用餐使用公筷。每天洗澡，用毛刷将隐藏在手指甲、脚趾甲的脏物刷洗干净。
2、饮食卫生 （1）生吃瓜果要洗净.（2）不喝生水。（3）不吃腐败变质的食物。（4）不挑食和偏食。（5）饭后不马上进行剧烈活动。运动锻炼 （1）坚持每天早起锻炼，呼吸新鲜空气。
3、个人卫生应做到：早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔 ；勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲； 饭前便后要洗手 ；不随地吐痰 ；用餐使用公筷；等等。
4、床上的细菌一般来自于我们身上的油脂和灰尘，所以在日常生活中，一定要养成勤换床单的习惯，不要被细菌所包围。勤换衣服 在日常生活中，我们的个人卫生一定要勤换衣服。特别是夏天，人们容易出汗，身上容易滋生一些细菌。
5、学生应该养成的个人卫生习惯包括以下几个方面：勤洗手：饭前便后要洗手，手部接触容易污染的物体表面时要及时清洗双手。保持身体卫生：定期洗澡、洗头和洗脸，保持身体和头发的清洁。
6、个人卫生主要有以下几个方面编辑 饮食卫生方面，应做到：1生吃瓜果要洗净 2不喝生水 3不吃腐败变质的食物 4不挑食和偏食 5饭后不马上进行剧烈活动 运动锻炼方面，应做到：1坚持每天早起锻炼，呼吸新鲜空气。
