女孩子生理期间,如何注意卫生清洁?
1、如何保持生理期间的卫生？ 1 、选择卫生方式 生理期间有许多保持卫生的方式，如卫生棉、卫生棉条、月经杯等，你可以选择你喜欢的保护方式，具有良好的吸收率、舒适即可。
2、月经期间如何保持卫生 1。勤换卫生巾 很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。
3、①建议采用淋浴的方式洗澡，因为在生理期的时候，女性的子宫口会比较张开，同样容易受到感染。 或者买一个专门清洗下身的盆子（不要跟洗脸洗脚的盆共用，这样能够避免其它的感染进入阴道），清洗好后及时擦干水分。
4、女性经期卫生需注意避免受寒着凉。不要淋雨，不用冷水洗澡、洗头、洗脚，不吃过多冷食，最好不要坐凉地。如果月经期受凉，尤其是下半身受寒，会刺激盆腔血管收缩而使经血减少或停止。避免过度劳累。
