夫妻生活卫生常识
1、不讲卫生。生活在污垢和杂边，会把男女双方都拉进神的状态，干扰女性健康性生活的胜利；如果性器官不卫生，也会威胁到对方的恢复，把细菌和其他病原体带入对方体内，破坏对方的恢复。
2、因此，首先，男女一旦有房事以后，要注意勤换内裤，内裤要用肥皂冲洗，太阳晾晒。其次，做爱之前要用杀菌水清洗下面，男女都要。一些容易藏污垢的地方，要仔细清洗干净。
3、如果外出工作旅行可选用妇炎洁凝胶剂型的包装，携带方便卫生。
4、午夜23：00至次日1：00为夫妻生活，有助于提高睡眠质量，养育健康自然的宝宝；早上7点到9点，夫妻生活质量最高；如果早上5点到7点有夫妻生活，很容易引起偏头痛。
性生活该怎样注意卫生?
1、经常保持生殖的清洁卫生。性生活前后，男女双方都要将外生殖器用温开水擦干净。严格遵守女性各期性生活的禁忌：（1）月经期--经期子宫颈口较松，而且内膜剥脱后又有创面，易被细菌侵入。
2、保持性生活卫生的小细节环境要合适。房间的布置和周围的环境对每一对情侣来说都很重要。卧室环境需要尽量安静封闭，避免外界干扰。室内要有柔和的光线，营造舒适的环境和氛围。卧室要舒适。
3、夫妻性生活一定要讲究卫生，在 *** 前男女 均应刷牙，洗脸，洗澡，洗净双手，剪去指甲，防止用手抚摸时污染。
4、性生活前后男女双方都应该清洗外阴和外生殖器。女性外阴的清洗，除了清洗大小阴唇及其附近外，还应清洗肛门及周围，用晾凉后的开水或流动水冲洗即可。
怎样注意性生活卫生?
保持性生活卫生的小细节环境要合适。房间的布置和周围的环境对每一对情侣来说都很重要。卧室环境需要尽量安静封闭，避免外界干扰。室内要有柔和的光线，营造舒适的环境和氛围。卧室要舒适。
事前要洗干净，防止不洁物质进入 不要与不熟悉的人员发生性关系，特别是性工作者。他们携带病毒的可能性较大。不要再不干净的场合进行性活动 发现疾病及时就医，治疗。痊愈前，不要与别人发生关系，防止传播。
性生活前后男女双方都应该清洗外阴和外生殖器。女性外阴的清洗，除了清洗大小阴唇及其附近外，还应清洗肛门及周围，用晾凉后的开水或流动水冲洗即可。
