养成良好卫生习惯
个人卫生。要勤洗澡，勤换衣，每月换牙刷，早晚要刷牙，饭后要漱口，毛巾与别人分开，并要常常清洗。睡前洗脚，睡前不吃零食。不能有当众剪指甲、挖鼻子、掏耳朵等不文明的行为。饮食卫生。
养成良好的卫生习惯，对于我们的身体健康和生活质量至关重要。
大学期间应这样养成良好的卫生习惯：衣着干净整洁。服装整洁，勤换勤洗，尤其是内衣内裤，不要以为别人看不到，就不在意。勤洗澡洗头，勤剪指甲。这样才能及时清除身体上或头发上的细菌和灰尘。注意睡眠质量。
通过学校相关规章制度、教师以及网络、广播等宣传工具加大宣传力度，对卫生工作常抓不懈，让卫生意识真正深入到每个学生的心中，使每个学生意识到自觉爱护卫生的必要性，尽而养成良好的卫生习惯。
饮食卫生方面，应做到：1生吃瓜果要洗净 ；2不喝生水 ；3不吃腐败变质的食物 ；4不挑食和偏食 ；5饭后不马上进行剧烈活动。运动锻炼方面，应做到：1坚持每天早起锻炼，呼吸新鲜空气。
遵循一套规则和习惯能让孩子更容易接受良好的卫生习惯。演示正确的卫生习惯孩子的行为很多时候都是模仿父母和长辈的行为。您可以为孩子展示如何刷牙、洗手、洗脸等，并向孩子详细解释它们的重要性。
日常生活中个人卫生要注意哪些事项
勤换床单 床上的细菌一般来自于我们身上的油脂和灰尘，所以在日常生活中，一定要养成勤换床单的习惯，不要被细菌所包围。勤换衣服 在日常生活中，我们的个人卫生一定要勤换衣服。
．每天洗澡的习惯。用毛刷将隐藏在手指甲、脚趾甲的脏物刷洗干净。2．清洗头发。3．面部清理和护理。平时多吃水果、蔬菜，多饮水；按时睡眠；避免紫外线照射。4．注意口腔的清洁。
注意个人卫生 适时理发，经常梳理，胡须要刮净，指甲要修剪，鼻毛应剪短，头皮屑太多应洗干净。内衣、外衣经常保持整洁，特别是衣领袖口要干净。皮鞋要打油擦亮，布鞋要刷洗干净。参加涉外活动前应梳理打扮。
注意日常个人卫生礼仪 注意个人卫生适时理发，经常梳理，胡须要刮净，指甲要修剪，鼻毛应剪短，头皮屑太多应洗干净。内衣、外衣经常保持整洁，特别是衣领袖口要干净。皮鞋要打油擦亮，布鞋要刷洗干净。参加涉外活动前应梳理打扮。
尽量减少外出活动，避免去疾病正在流行的地区，减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方。个人防护和手卫生，建议外出佩戴口罩，佩戴医用外科口罩或N95口罩。
怎样合理注意卫生?
1、要做好防护，通过勤洗手、戴口罩、保持安全距离等方式，避免病毒的感染十分重要。乘坐公共交通出行需注意：（1）优先使用网上购票、扫码支付等非直接接触方式买票。
2、勤洗头、洗澡。除了每天的洗漱，你还需保证勤洗头，洗澡。一般来说，洗头可以两三天洗一次，洗的太频繁对头皮不好。洗澡可以每天都洗，尤其是夏天，容易出汗。如何保持个人卫生 3 饭前便后勤洗手。
3、勤洗澡、理发 对于个人卫生来说，有很多人洗澡的次数特别少，这是非常的不利于身体健康的。一般我们要养成冬天一星期至少洗一次澡的习惯，夏天尽量养成一天洗一次澡的习惯。
妇科注意个人卫生指的是哪些
1、女生个人卫生1 毛巾、水盆、脚布应分开，洗脚与洗外阴的毛巾也应分开。勤排尿，每日饮水至少2公升，每2-3小时排一次尿，这是最实用且最有效的保持不受感染方法。通过大量尿液的冲洗作用，可以清除部分细菌。
2、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
3、有妇科疾病的女性在个人卫生方面需注意每日以淋浴方式冲洗私处，避免盆浴或坐浴。
4、注意个人卫生：在进行妇科检查之前，应该注意个人卫生，包括清洗私处和更换内衣等。
5、平时应注意个人卫生，勤换内衣、勤换内裤，并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料，保持会阴部清洁。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性外阴炎等疾病。
